KNOT CLINIC AOYAMA スタッフも実践！手術後のダウンタイムを軽減する過ごし方

美容外科手術を受けた後、「腫れや内出血をできるだけ早く引かせたい」「仕事復帰までになるべくキレイにお顔を整えたい」と感じていませんか？

実は、手術後の過ごし方が腫れや内出血を軽減することに繋がります。

実際に目元のオペを受けたことのあるスタッフが、ダウンタイム中にどのように過ごしていたのかを解説します。

美容外科手術後のダウンタイムとは？

ダウンタイムとは、美容外科手術後に腫れ・内出血・赤みなどが落ち着くまでの期間を指します。

施術内容によって数日〜数週間かかることもありますが、過ごし方を工夫することで腫れや内出血をを少なくすることができます。

実際にスタッフが行っていたダウンタイムを軽減する過ごし方

① 患部を適切に冷やす
手術当日〜翌日は、患部を保冷剤などで優しく冷やすことで、腫れや内出血を抑える効果が期待できます。
ただし、直接肌に当てず清潔なガーゼやタオル越しに冷やすことがポイントです。冷やしすぎると血流が悪くなり、回復が遅れる場合もあるため注意しましょう。

②目周りの手術後は「目を休める」
スマホやパソコンの長時間使用・読書などの細かい作業は目の血流を促し、腫れを悪化させる原因になります。
術後数日は、目を閉じて休む時間を多く取る・明るい画面を避けるなど、目をしっかり休ませるようにしましょう。また、うつ伏せや横向きで寝ることも避けましょう。

③飲酒や辛い食べ物の摂取は控える
飲酒や極度に辛い食べ物などは血管を拡張させるため、腫れを悪化させる原因になります。術後しばらくは避けましょう。

④長時間の入浴やサウナ・岩盤浴を避ける
体温上昇による血管拡張で、炎症や腫れが悪化する可能性があります。
術後しばらくはサウナや岩盤浴は避けて、シャワー浴のみにすることをオススメします。

KNOT CLINIC AOYAMA のアフターケアメニュー

当院では、内出血や腫れを軽減させる施術として、KOライトを取り入れております。
KOライトは炎症を抑え術後の回復をサポートしてくれるLED治療器で、美容施術後の肌トラブルや赤み、腫れをやわらげる目的で使用します。
1回の照射は20分程度で、気軽に受けていただける施術となっております。

KNOT CLINIC AOYAMA では術後の患者様の不安を最小限にし、安心して回復を目指せるような体制を整えています。

美容外科手術後のダウンタイムは、「冷やす」「休む」「血行が良くなることを避ける」この3つを意識するだけで大きく変わります。
術後は無理をせず、体を労わって過ごすことが大切です。
術後のケアや回復に不安がある方は、KNOT CLINIC AOYAMA までお気軽にご相談ください。

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