美肌作りの基本となる肌のターンオーバーとは？

「最近、化粧ノリが悪い」「毛穴やくすみが気になる」──それは肌のターンオーバーの乱れが原因かもしれません。ターンオーバーを整えて、美しい素肌を取り戻しましょう。

肌のターンオーバーとは？

肌は大きく分けて表皮・真皮・皮下組織の3層で構成されています。表皮は、外的刺激から肌を守り肌の水分を保持する重要なバリア機能を担っています。

肌のターンオーバーとは、この表皮の細胞が新しく生まれ、徐々に肌の上へと押し上げられて角質となり自然にはがれ落ちるまでのサイクルのことを示します。

顔のターンオーバーは一般的には約28日周期で行われますが、周期は年齢とともに変化します。
•20代前半：約28日周期
•30代：約40日周期
•40代以降：45日以上かかることも

周期が長くなることで古い角質が肌に残りやすく、肌トラブルの原因となる可能性があります。

ターンオーバーが乱れる原因

ターンオーバーの乱れには以下の要因があります。

•加齢による代謝低下

•紫外線や乾燥などの外的ダメージ

•睡眠不足や食生活の乱れ

•間違ったスキンケアによる肌への刺激

肌への影響

肌のターンオーバーが正常に行われないと、以下のようなトラブルが起きることがあります。

・毛穴の開きや詰まり

・くすみ、透明感の低下

・しみや色素沈着

・ニキビ

・乾燥

ターンオーバーを整えるための美容医療

•ケミカルピーリング
古い角質をやさしく除去し、肌の生まれ変わりをサポートします。
KNOT CLINIC AOYAMA ではグリコール酸ピーリング・サリチル酸ピーリング・マッサージピール・ミラノリピールの4種類をご用意しております。Drの診察の下、お肌悩みや目的に応じて最適な薬剤をご提案いたします。

・美容内服（ユベラ）
血行を良くすることで肌のターンオーバーが促進されます。トラネキサム酸やシナールと合わせて飲むことで、ターンオーバーを整えるだけではなくしみやくすみなどのお悩みに複合的にアプローチすることができます。

・レチノール配合コスメ
ビタミンAには肌のターンオーバーを正常化する作用があります。
KNOT CLINIC AOYAMA では、デュアルレチノライト（ガウディスキン）・エクラリバイブ（ガウディスキン）・リュクスレチノパフェ（At.）を取り扱っております。
デュアルレチノライトとリュクスレチノパフェはピュアレチノールとパルミチン酸レチノールを配合、エクラリバイブはパルミチン酸レチノールを配合しています。

・ピーリング作用のある洗顔料
古い角質をやさしく除去し、肌の生まれ変わりをサポートします。
クリニックでのピーリングに加え、自宅での優しいピーリングの併用をおすすめしております。
KNOT CLINIC AOYAMA では、クレンジングソープ泡ピールケア（プラスリストア）とエクスフォリエーディングポリッシュ（ゼオスキン）を取り扱っております。

・ピーリング剤配合コスメ
古い角質をやさしく除去し、肌の生まれ変わりをサポートします。
KNOT CLINIC AOYAMA では、DREXピーリングジェル（レカルカ）とアルファナイトピール（アルファサイエンス）を取り扱っております。

クリニックでの施術と合わせて、ホームケアをすることでより効果を発揮することができます。ピーリング剤配合のコスメなどは使用頻度を間違えると肌への負担が大きくなるため、使い方はDrやスタッフにご相談ください。

肌のターンオーバーを整えることは美肌作りの基本です。年齢や生活習慣の影響で乱れがちなターンオーバーを改善したい方は、ぜひKNOT CLINIC AOYAMAにご相談ください。

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